たかみち通信 3月号

こんにちは、院長の酒井です。

早いもので今年も3月に入りました。やはり2月は短いので

年が明けるとすぐに3月になる気がします。

それにしても年明けから各地で大雪被害が大変でしたね。

名古屋は特に問題は無かったですが、北陸や北海道など北の地方の方は

苦労されたと思います。つくづく名古屋は何だかんだ言っても

「田舎過ぎず、都会過ぎず」で住みやすい街だと実感しました。

これからは桜の開花時期が話題になってきますが、その前に

花粉症の方は花粉の飛散状況が気になる方も多いのではないでしょうか?

残念ながら東海地方は例年よりスギ・ヒノキの花粉の飛散量が多いとの

予想が出ていますので、早めに対策する必要がありそうです。

特に外出時にはメガネやマスクを装着して、花粉の着きやすい衣服を避ける、

髪の毛を束ねるなどして、とにかく花粉を取り込まないようにしていきましょう。

またいつも言われますが「十分な睡眠時間」「バランスの良い食事」

「ストレスのない生活」を心がけていきましょう!