たかみち通信 9月号

こんにちは、院長の酒井です。

 

9月に入っても当分暑い日が続くと思いますので、熱中症対策はしっかりと行っていきましょう。

水分補給ですが普段家にいる方は一度に大量の水分摂取はあまりお勧めしません。

理想は1時間にコップ一杯(100~150㏄)程度の補給が良いですから、

例えば時計の時報を聞いたら椅子に腰かけてお茶を飲むといった習慣も良いと思います。

 

エアコンの冷房に関しても日中はほぼつけっぱなしと思いますので、水分補給と同時に数分間でも

窓を開けて室内の冷え過ぎの予防とコロナ対策として空気の入れ替えも良いのではないでしょうか?

ぜひ実践してみて下さいね。

 


話は変わりますが、今後コロナ対策の一環として当院の診療につきまして少しでも

3密を避ける意味で予約診療をお勧めしております。

次回の来院がお決まりでしたら受付にて、または来院前に電話で予約もお取りできますので、

お気軽に受付までお申し付けください。

またマスクをお忘れで来院された方には、当院に用意がありますので必要な方はお申し出下さい。


今月も熱中症やコロナ感染症に負けないように元気に過ごして行きましょう!


   【9月21(月)・22(火)の祝日は、通常通り診療を行います】